血红素的正常值范围通常在男性130-175克/升，女性115-150克/升之间。这个数值范围是根据大多数人的血液检测结果统计得出的，但具体数值可能会因个体差异、年龄、性别等因素而有所变化。
血红素是血液中红细胞中的一种重要成分，主要负责携带氧气。血红素水平的高低可以反映一个人的贫血状况。如果血红素水平低于正常值，可能意味着贫血；如果高于正常值，则可能是红细胞增多症。轻微的血红素水平异常可能不会立即引起症状，但长期异常可能对健康产生影响。
对于血红素水平异常的情况，建议保持均衡饮食，适量补充含铁食物，如红肉、绿叶蔬菜等。如果怀疑自己血红素水平异常，应及时就医检查，并在医生指导下进行相应的治疗。不可自行盲目用药，以免影响健康。