胃液中的内因子通常起到帮助维生素B12吸收的作用。内因子是一种由胃黏膜壁细胞分泌的糖蛋白，它与维生素B12结合形成复合物，保护维生素B12不被消化酶破坏，使其能够顺利通过小肠壁被吸收。
内因子对维生素B12的吸收至关重要，因为维生素B12是人体必需的微量元素，参与红细胞生成和神经系统功能维持。缺乏维生素B12可能导致巨幼红细胞性贫血和神经系统损害。内因子与维生素B12的结合，确保了维生素B12在肠道中不被破坏，从而提高了其吸收效率。
对于维生素B12的吸收问题，日常生活中应保证均衡饮食，摄入足够的维生素B12。如果出现吸收障碍或缺乏症状，应及时就医，在医生指导下进行相应的检查和治疗，不可自行盲目用药。