通常，艾司唑仑作为一种镇静催眠药，其主要作用是帮助缓解焦虑和改善睡眠质量。它通过作用于大脑的神经递质系统，降低神经系统的兴奋性，从而产生镇静和催眠效果。
艾司唑仑的副作用可能包括头晕、嗜睡、协调能力下降等轻微反应，这些通常在药物剂量调整后可以得到缓解。较为少见但严重的副作用可能包括记忆障碍、依赖性和滥用风险。长期使用艾司唑仑可能导致身体和心理上的依赖，因此需要在医生的指导下谨慎使用。
对于失眠或焦虑问题，建议保持良好的作息习惯，避免过度压力，并在必要时寻求专业医疗帮助。在使用艾司唑仑等药物时，务必遵循医嘱，不要自行调整剂量或停药，以免产生不良反应。