奇亚籽哪些人不能吃

奇亚籽作为一种营养食品，通常有消化不良者、过敏体质者和低血压患者等不宜食用。

1.消化不良者：奇亚籽含有较高纤维，对于消化系统较弱的人来说，可能会加重消化不良的症状。

2.过敏体质者：部分人可能对奇亚籽中的某些成分过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏反应。

3.低血压患者：奇亚籽含有的某些成分可能影响血压，对于血压偏低的人群，食用后可能会加重低血压症状。

奇亚籽虽然营养丰富，但并非人人适宜。日常饮食中，应根据自身健康状况适量食用。若出现不适症状，应及时就医，听从医生建议调整饮食。