年轻人健忘症通常有注意力不集中、记忆减退和日常事务遗忘等现象。
1.注意力不集中：年轻人在工作或学习时，可能会发现自己难以长时间集中注意力，容易分心，这可能是健忘症的一种表现。
2.记忆减退：日常生活中，年轻人可能会发现自己对近期发生的事情记忆模糊，或者对一些重要信息难以回忆，这是健忘症的常见症状。
3.日常事务遗忘：年轻人可能会忘记一些日常安排，如约会、会议等，或者忘记携带重要物品，这也是健忘症的一个信号。
对于年轻人健忘症，建议保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，同时适当进行脑力锻炼，如阅读、解谜等。如果健忘症状严重影响日常生活，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。