复溜穴位于人体的小腿内侧，通常在内踝尖上两寸的位置，即从内踝尖向上量取2厘米处，沿着胫骨后缘轻轻按压可以找到。这个穴位是足少阴肾经上的一个重要穴位，具有调节水液代谢和缓解下肢疼痛的作用。
复溜穴的作用较为广泛，常见的应用包括缓解水肿、改善肾功能以及治疗下肢疼痛等。由于其位置较为隐蔽，日常生活中可能较少被提及，但在中医治疗中，它是一个不可忽视的穴位。按压或针灸复溜穴可以促进体内水液的正常循环，对于因肾功能不佳引起的水肿有一定的缓解作用。此外，对于小腿肌肉酸痛或疲劳，适当按摩复溜穴也能得到舒缓。
对于复溜穴的运用，建议在专业指导下进行。日常保健时，可以轻轻按摩该穴位，以促进血液循环和缓解疲劳。若出现相关症状，应及时就医，遵循医嘱进行治疗，不可自行盲目用药。