在中医理论中，发物通常指的是那些可能引发或加重某些疾病症状的食物。一般而言，发物包括海鲜、辛辣食物、高脂肪食物等。
1.海鲜：海鲜类如鱼、虾、蟹等，因其含有较高的蛋白质和嘌呤，可能诱发或加重皮肤疾病、痛风等病症。
2.辛辣食物：辣椒、大蒜、生姜等辛辣食物，因其刺激性较强，可能引起或加重上火、炎症等症状。
3.高脂肪食物：如油炸食品、肥肉等，由于其高热量和高脂肪特性，可能加重消化系统负担，影响血脂水平。
对于有特定疾病的人群，日常饮食中应尽量避免上述发物，以免加重病情。若出现不适症状，应及时就医，并遵循医嘱调整饮食习惯。