近视眼通常是指眼睛在调节放松状态下，平行光线进入眼睛后，焦点落在视网膜前方，导致远处物体看不清楚的一种视力问题。这种情况多发生在长时间近距离用眼后，如长时间看书、使用电子屏幕等。
近视眼的形成与多种因素有关，包括遗传因素、环境因素和不良的用眼习惯。遗传因素指的是家族中有近视眼患者，后代近视的几率相对较高。环境因素主要是指长时间在室内、光线不足的环境下用眼，导致眼睛调节紧张。不良的用眼习惯包括长时间近距离用眼、用眼姿势不正确等，这些都可能导致眼睛调节肌过度紧张，进而发展成近视。
对于近视眼患者来说，日常生活中应注意保护眼睛，避免长时间近距离用眼，每隔一段时间进行远眺放松眼睛。同时，保持良好的用眼姿势和充足的光线，有助于预防近视加深。若出现视力下降，应及时就医，在医生指导下进行视力矫正和治疗，不可自行盲目用药。