月经淋漓不净可能是由于内分泌失调、子宫内膜异常或子宫肌瘤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.内分泌失调：月经不规律可能是由于体内激素水平失衡导致的，如雌激素或孕激素分泌异常。治疗方法包括调整生活习惯，减少压力，并在医生指导下使用药物如黄体酮、炔雌醇和地屈孕酮等调节激素水平。
2.子宫内膜异常：子宫内膜过厚或存在息肉可能导致月经淋漓不净。治疗方法可能包括药物治疗，如使用米非司酮、甲羟孕酮和醋酸甲羟孕酮等药物，或者在必要时进行手术治疗。
3.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞的良性肿瘤，可能导致月经量多或持续时间延长。治疗方法可能包括药物治疗，如使用促性腺激素释放激素类似物、孕激素受体拮抗剂和芳香化酶抑制剂等，或者在必要时进行手术治疗。
除以上原因外，还可能与凝血功能障碍等因素有关，建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累，并在出现月经异常时及时就医。