除螨的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。螨虫引起的皮肤问题可能与环境、个人卫生习惯等多种因素有关，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持室内干燥通风，减少湿度，因为螨虫喜欢潮湿环境。定期清洗床上用品和地毯，使用60摄氏度以上的热水可以有效杀死螨虫。此外，使用除螨吸尘器定期清洁家居环境也是有效的生活调理方法。
2.物理治疗：使用紫外线灯照射床铺和家具，紫外线具有杀菌作用，可以减少螨虫数量。保持室内温度在20摄氏度以下，因为低温可以抑制螨虫的生长和繁殖。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用抗过敏药物如非索非那定、氯雷他定和西替利嗪等来缓解螨虫引起的过敏症状。对于皮肤症状，可以使用外用药物如氢化可的松、地塞米松和氟轻松等激素类药物，但需注意长期使用可能导致皮肤萎缩等副作用。
日常生活中，应注意个人卫生和环境卫生，定期清洁家居，减少螨虫滋生。如果症状严重或持续不改善，应及时就医，寻求专业治疗。