在45度的高温天气下，人体通常会面临脱水、热射病和心血管负担增加等健康风险。
1.脱水：高温环境下，人体通过出汗来散热，这会导致体内水分流失，如果不及时补充水分，就可能出现脱水症状。
2.热射病：在极端高温下，人体体温调节机制可能失效，体温过高会引发热射病，这是一种严重的中暑症状，需要立即就医。
3.心血管负担增加：高温天气会增加心脏的工作量，因为心脏需要泵送更多的血液来帮助身体散热，这可能导致心血管系统负担加重，特别是对于有心脏病史的人群。
面对高温天气，建议人们尽量避免在烈日下长时间活动，及时补充水分和电解质，穿着透气的衣物，并在必要时使用空调或风扇来降低室内温度。如果出现头晕、恶心、心慌等症状，应立即停止活动并寻求医疗帮助。