小孩辅食一般有谷物类、蔬菜类和水果类等。谷物类辅食是宝宝辅食的基础，蔬菜和水果则提供丰富的维生素和矿物质。
1.谷物类：谷物类辅食包括米粉、米糊等，它们易于消化，是宝宝辅食的起点。谷物类辅食可以提供宝宝所需的碳水化合物，有助于宝宝能量的补充。
2.蔬菜类：蔬菜类辅食如南瓜泥、胡萝卜泥等，它们含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于宝宝的消化系统发育，同时增加宝宝对不同口味的接受度。
3.水果类：水果类辅食如苹果泥、香蕉泥等，它们不仅口感好，而且含有多种维生素和矿物质，对宝宝的健康成长非常有益。
对于小孩辅食的选择，家长应根据宝宝的年龄和发育情况逐渐添加，注意食物的新鲜和卫生。如果宝宝出现消化不良或过敏反应，应及时就医，并咨询医生或营养师的建议。