一般而言，大小便失禁可能是由于肌肉控制力减弱、神经系统问题或某些疾病引起的。建议及时就医，根据具体原因进行针对性的改善。
1.肌肉控制力减弱：随着年龄的增长，盆底肌肉可能会逐渐失去弹性和力量，导致大小便失禁。进行盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，有助于增强肌肉控制力。
2.神经系统问题：神经系统疾病如帕金森病或多发性硬化症可能会影响膀胱和肠道的神经信号，导致失禁。在医生指导下，可能需要使用药物如丙酸氟替卡松、硫酸阿托品和甲磺酸多巴胺等来改善症状。
3.某些疾病：如前列腺肥大、膀胱炎或结肠炎等疾病可能导致大小便失禁。针对这些疾病，可能需要使用抗生素如头孢克肟、左氧氟沙星和阿莫西林等进行治疗，同时遵医嘱进行生活方式调整。
除以上原因外，还可能与心理因素、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意保持良好的排便习惯，并在出现失禁症状时及时就医。