肌腱炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。肌腱炎的症状可能是过度使用、外伤或感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
首先，患者需要减少患处的负担，避免过度使用受伤的肌腱。同时，保持适当的休息和轻度的伸展运动有助于缓解疼痛和恢复肌腱功能。
2.物理治疗
物理治疗包括冷敷和热敷，可以帮助减轻炎症和疼痛。冷敷适用于急性期，而热敷适用于慢性期。此外，电疗和超声波治疗也可用于促进肌腱的愈合。
3.药物治疗
药物治疗主要是使用非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛，例如布洛芬、双氯芬酸钠。这些药物应在医生指导下使用，以避免潜在的副作用。
在日常活动中，应注意避免过度使用肌腱，适当休息和进行肌腱保护措施。若症状持续不缓解，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。