胸口总是咚咚的跳，通常有生理性、心理性和病理性等原因。
1.生理性因素：剧烈运动、情绪激动或饮用含咖啡因饮料后，心跳可能会加快，这是一种正常的生理反应。
2.心理性因素：焦虑、紧张或压力过大时，可能会导致心跳加速，表现为胸口咚咚跳的感觉。
3.病理性因素：心脏疾病如心律失常、心肌炎等，也可能导致心跳异常，需要专业医生的诊断和治疗。
对于胸口咚咚跳的情况，建议首先排除生理性和心理性因素。如果症状持续或伴有其他不适，应及时就医，进行心电图等检查，以便及时发现并处理可能的心脏问题。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、保持情绪稳定，对心脏健康也有积极作用。