缩小鼻翼的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。鼻翼宽大可能是遗传因素、生活习惯或鼻部疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
改善生活习惯，如避免长时间佩戴框架眼镜，减少鼻部压迫，有助于缓解鼻翼宽大。同时，保持健康饮食，避免过度摄入高糖高脂食物，有助于控制体重，减少鼻部脂肪堆积。
2.物理治疗
可以尝试鼻部按摩，通过手法按摩鼻翼两侧，促进局部血液循环，有助于改善鼻翼宽大。但需注意力度适中，避免过度按摩导致鼻部损伤。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用糖皮质激素类药物如氢化可的松、强的松和地塞米松等，缓解鼻部炎症，改善鼻翼宽大。但需注意长期用药可能导致副作用，如皮肤萎缩、色素沉着等，应在医生指导下合理用药。
针对鼻翼宽大问题，建议日常注意鼻部护理，避免过度压迫。如症状明显，影响美观或呼吸，建议及时就医，必要时可考虑手术治疗。