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根治肩周炎方法

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

肩周炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。肩周炎的症状可能是关节炎症、肌肉劳损或关节囊粘连等原因引起的,通常需要针对具体原因进行处理。

1.生活调理

肩周炎患者首先应注意日常生活的调理,包括保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,定期进行肩关节的伸展和旋转运动,以减少关节僵硬和疼痛。

2.物理治疗

物理治疗是肩周炎的常用治疗手段,包括热敷、电疗和超声波治疗等。这些方法可以促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛,改善关节活动度。

3.药物治疗

对于疼痛较为明显的肩周炎患者,可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等药物,以减轻炎症和疼痛。同时,也可使用肌肉松弛剂如甲磺酸曲马多和盐酸乙哌立松等,以缓解肌肉痉挛和疼痛。

肩周炎患者应注意日常保暖,避免肩部受凉,同时定期进行肩关节功能锻炼,以维持关节活动度。如症状持续加重,应及时就医,遵医嘱进行综合治疗。

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