手部关节疼痛可能是由于过度使用、关节炎或损伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.过度使用：长时间进行重复性手部动作可能导致关节疼痛，如长时间打字或使用工具。这种情况下，休息和减少手部活动是首要治疗措施。必要时，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠来缓解疼痛和炎症。
2.关节炎：如骨关节炎或类风湿性关节炎可能导致手部关节疼痛。治疗可能包括使用非甾体抗炎药、糖皮质激素或疾病修饰抗风湿药物如甲氨蝶呤，以控制症状和减缓疾病进展。
3.损伤：手部关节受到撞击或扭伤可能导致疼痛。在这种情况下，冰敷、抬高受伤部位和使用弹性绷带固定可能有助于减轻疼痛和肿胀。如果疼痛持续或加重，可能需要进一步的医学评估和治疗。
除以上原因外，还可能与系统性疾病等因素有关。日常生活中应注意保护手部关节，避免过度劳损，并在出现持续疼痛时及时就医。