通常，孕妇在怀孕18至20周左右开始感觉到胎动，而胎动次数会随着孕期的增加而增多。在正常的情况下，胎动每小时大约有3至5次，一天中胎动的次数可能在30至40次之间。胎动的强度和频率因个体差异而异，有的胎儿可能更加活跃，而有的则相对安静。
胎动的频率和强度可以反映胎儿的健康状况。如果胎动次数明显减少，或者感觉不到胎动，这可能是胎儿缺氧的迹象，需要立即就医。同样，如果胎动突然变得异常频繁，也可能是胎儿出现异常的信号。孕妇可以通过记录胎动次数来监测胎儿的活动，如果发现胎动有异常变化，应及时咨询医生。
对于胎动的监测，孕妇应保持警觉，一旦发现胎动异常，应立即就医。在医生指导下，可以通过B超等检查手段进一步评估胎儿的状况。同时，孕妇应定期进行产检，以确保母婴健康。