氨氮超标可能是由于饮食不当、肾脏功能异常或肝脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当：过量摄入高蛋白食物可能导致氨氮水平升高，因为蛋白质分解后会产生氨。调整饮食习惯，减少高蛋白食物的摄入，有助于降低氨氮水平。
2.肾脏功能异常：肾脏负责清除血液中的氨氮，如果肾脏功能受损，可能会导致氨氮在血液中积累。治疗肾脏疾病，如使用利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂等药物，有助于改善肾脏功能，降低氨氮水平。
3.肝脏疾病：肝脏疾病可能导致氨氮代谢异常，从而引起氨氮水平升高。治疗肝脏疾病，如使用保肝药物、抗病毒药物等，有助于改善肝脏功能，降低氨氮水平。
除以上原因外，还可能与药物使用不当等因素有关。日常生活中应注意饮食平衡，避免过量摄入高蛋白食物，并定期体检，发现异常应及时就医。