崂山蛇草水作为一种传统饮品，具有清热解毒、利尿消肿、提神醒脑、增强免疫力和促进消化等功效和作用。
1.清热解毒：崂山蛇草水含有的草本成分能够帮助清除体内热毒，对于缓解因上火引起的咽喉不适等症状有一定的帮助。
2.利尿消肿：其利尿作用有助于促进体内多余水分的排出，对于减轻水肿现象有一定的效果。
3.提神醒脑：崂山蛇草水的清新口感和草本香气，可以在疲劳时提振精神，提高工作效率。
4.增强免疫力：长期适量饮用崂山蛇草水，有助于增强机体的免疫力，提高抵抗力。
5.促进消化：草本成分对胃肠道有一定的刺激作用，可以促进消化液分泌，改善消化不良。
崂山蛇草水是一种具有多种健康益处的饮品。在日常饮用时，建议适量饮用，过量可能会导致身体不适。同时，对于特殊体质的人群，饮用前最好咨询专业人士的意见。