眼皮跳可能是疲劳、眼部干涩或神经系统问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.疲劳：长时间使用电子设备或睡眠不足可能导致眼部疲劳，引起眼皮跳动。此时应适当休息，减少用眼时间，保证充足的睡眠。
2.眼部干涩：长时间处于空调环境或用眼过度，可能导致眼部干涩不适，引发眼皮跳动。可使用人工泪液滴眼液缓解干涩，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等，同时注意用眼卫生，避免眼部感染。
3.神经系统问题：部分神经系统疾病如面神经炎、多发性硬化等，可能引起眼皮跳动。这类情况应及时就医，明确诊断，遵医嘱用药治疗，如维生素B族、甲钴胺、硫酸锌等神经营养药物。
除以上原因外，还可能与精神紧张、眼部疾病等因素有关。平时应注意用眼卫生，避免眼部疲劳，如症状持续不缓解，应及时就医检查。