血糖高的人群在选择水果时需要谨慎，通常有苹果、柚子、樱桃等低糖水果较为适宜。
1.苹果：苹果含有丰富的膳食纤维和果胶，有助于调节血糖水平，同时其低糖特性也适合血糖高的人群食用。
2.柚子：柚子含有的柚皮苷等成分可以帮助降低血糖，而且柚子本身的糖分较低，适合血糖控制不佳的人群适量食用。
3.樱桃：樱桃含有丰富的抗氧化剂和低糖含量，对于血糖高的人群来说，适量食用可以提供必要的营养而不会引起血糖急剧升高。
对于血糖高的人群来说，日常饮食中应注重低糖、高纤维的食物选择。同时，建议定期监测血糖，并在医生指导下调整饮食和治疗方案。如果血糖控制不理想，应及时就医，避免并发症的发生。