类风湿关节炎是一种慢性炎症性疾病，通常与自身免疫系统异常有关。吃了雷公藤三个月没效果可能是由于个体差异、药物剂量不足或病情进展等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.个体差异：不同患者对药物的反应存在差异，可能需要调整药物种类或剂量。
2.药物剂量不足：雷公藤的疗效可能受到剂量影响，需要医生根据病情调整剂量。
3.病情进展：类风湿关节炎可能因病情加重而影响药物效果，需及时调整治疗方案。
除以上原因外，还可能与生活习惯、环境因素等有关。建议保持良好的生活习惯，避免关节过度劳累，并遵医嘱调整治疗方案。