头发干枯毛躁无光泽还严重脱发的情况，一般可以通过调整生活习惯、进行物理治疗和药物治疗等方法来改善。具体方法需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，调整饮食习惯，增加富含蛋白质和维生素的食物摄入，如鸡蛋、牛奶和新鲜蔬菜，这些营养素有助于头发健康生长。同时，保持充足的睡眠和减少压力，因为压力过大也可能导致脱发。
2.物理治疗
其次，可以尝试使用温和的护发产品，如含有天然油脂的护发素和洗发水，以减少头发的干燥和毛躁。定期进行头皮按摩也能促进血液循环，有助于头发健康。
3.药物治疗
对于脱发问题，可以在医生指导下使用药物治疗，如米诺地尔、非那雄胺和生发素等。这些药物可以刺激毛囊，促进头发生长，但需注意可能的副作用，并严格遵医嘱使用。
针对头发干枯毛躁无光泽和脱发问题，建议日常注意头发护理，避免使用高温电器损伤头发，并在出现脱发症状时及时就医，寻求专业的治疗建议。