燥热体质的表现通常有口干舌燥、皮肤干燥和情绪烦躁等。这些症状反映了体内阴阳失衡，导致内热过盛。
1.口干舌燥：燥热体质的人往往感觉口腔干燥，唾液分泌减少，需要频繁饮水以缓解不适。
2.皮肤干燥：由于体内水分不足，皮肤缺乏润泽，容易出现脱屑、瘙痒等症状。
3.情绪烦躁：燥热体质的人容易情绪波动，表现为易怒、焦虑，对外界刺激反应较为敏感。
针对燥热体质，日常生活中应注重补充水分，保持饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。同时，保持良好的作息习惯，适当进行放松和减压活动。若症状持续或加重，应及时就医，寻求专业的调理和治疗。