膝关节积液可能是由于关节损伤、滑膜炎、关节感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.关节损伤：膝关节扭伤或撞击可能导致关节内出血，形成积液。治疗方法包括冷敷、休息和抬高受伤部位，必要时可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和肿胀，应在医生指导下用药。
2.滑膜炎：由于关节软骨磨损、关节退行性变等原因，导致滑膜炎症反应，产生大量关节液。治疗可采用物理疗法如热敷、超声波治疗等，同时配合使用透明质酸钠、硫酸软骨素、氨基葡萄糖等药物改善关节功能，遵医嘱用药。
3.关节感染：细菌、病毒等微生物感染引起关节炎症，导致关节积液。治疗需要使用抗生素如青霉素、头孢类、大环内酯类等控制感染，同时配合使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物缓解疼痛，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与风湿性关节炎、痛风等因素有关，平时注意关节保暖，避免关节过度劳累，出现关节积液应及时就医检查和治疗。