血压133mmHg通常指的是收缩压，即心脏收缩时血液对血管壁产生的最大压力。这个数值略高于正常血压范围的上限，正常成人的收缩压一般在90至120mmHg之间。
血压133mmHg可能意味着轻微的高血压，但并不严重。高血压的诊断标准是收缩压持续超过140mmHg或舒张压超过90mmHg。然而，即使是轻微的高血压，长期不加以控制也可能对心脏、血管和肾脏等器官造成损害。因此，对于血压133mmHg的情况，建议定期监测血压变化，并咨询医生以确定是否需要采取生活方式调整或医疗干预措施。
针对高血压问题，日常生活中建议保持健康的饮食习惯，减少盐分摄入，增加适量运动，控制体重，并避免吸烟和过量饮酒。就医时，应在医生指导下进行用药，不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。