女性腰的左边疼可能是由于肌肉拉伤、肾结石或妇科疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：在进行剧烈运动或不正确的体位时，可能会导致腰部肌肉拉伤，表现为腰部疼痛。治疗方法包括休息、局部冷敷以及使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，应在医生指导下用药。
2.肾结石：肾结石可能导致腰部剧烈疼痛，特别是在结石移动时。治疗方法包括充分饮水、药物治疗如柠檬酸钾、别嘌醇和枸橼酸钾等药物帮助结石排出，必要时可能需要手术治疗。
3.妇科疾病：如盆腔炎、卵巢囊肿等妇科疾病也可能引起腰部疼痛。治疗方法需要根据具体病因进行，可能包括抗生素治疗如头孢类、大环内酯类和喹诺酮类药物，以及手术治疗等。
除以上原因外，还可能与脊椎问题等因素有关，建议日常生活中注意腰部保暖，避免久坐和重体力劳动，出现疼痛时及时就医检查。