睡觉时手麻可能是姿势不当、神经受压或血液循环不畅等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.姿势不当：长时间保持同一姿势，如手部长时间受压，可能导致局部血液循环受阻，引起手麻。改变睡姿，避免长时间压迫手部，可缓解症状。
2.神经受压：颈椎病、腕管综合征等疾病可能导致神经受压，引起手麻。治疗时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、消炎痛等缓解炎症，同时使用神经营养药如维生素B1、B6等改善神经功能。
3.血液循环不畅：糖尿病、高血压等基础疾病可能导致血管病变，引起手部血液循环不畅，导致手麻。治疗时可使用降糖药如二甲双胍、胰岛素等控制血糖，同时使用降压药如硝苯地平等控制血压。
除以上原因外，还可能与缺乏维生素B12、甲状腺功能减退等因素有关。平时注意均衡饮食，补充营养，定期体检，发现异常及时就医。