尿量减少可能是由于水分摄入不足、心肾功能不全或尿路梗阻等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.水分摄入不足：当人体长时间没有摄入足够的水分时，可能会导致尿量减少。此时，应增加水分摄入，保持身体水分平衡。
2.心肾功能不全：心肾功能不全会导致体内水分代谢异常，进而影响尿量。治疗心肾功能不全时，可能需要使用利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪和螺内酯等药物，应在医生指导下用药。
3.尿路梗阻：尿路梗阻会导致尿液无法正常排出，从而引起尿量减少。尿路梗阻的治疗需要根据梗阻的原因和部位进行，可能需要手术治疗。
除以上原因外，还可能与内分泌紊乱等因素有关。日常生活中应注意保持充足的水分摄入，如有尿量减少的情况应及时就医检查。