血清转铁蛋白饱和度低可能是由于铁摄入不足、铁吸收障碍或铁丢失过多等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.铁摄入不足：长期饮食中铁含量不足，可能导致体内铁储备减少，进而影响转铁蛋白饱和度。改善方法包括增加含铁食物的摄入，如红肉、绿叶蔬菜等，并在医生指导下补充铁剂，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁和琥珀酸亚铁等。
2.铁吸收障碍：某些胃肠道疾病或手术可能影响铁的吸收，导致转铁蛋白饱和度下降。针对这种情况，需要治疗原发病，并在医生指导下使用铁剂，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁和琥珀酸亚铁等，以改善铁吸收。
3.铁丢失过多：慢性出血性疾病如月经过多、消化道出血等，可能导致铁丢失过多，引起转铁蛋白饱和度降低。治疗上需要针对原发病进行止血，并在医生指导下补充铁剂，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁和琥珀酸亚铁等，以补充丢失的铁。
除以上原因外，还可能与慢性炎症、肿瘤等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食，适量补充含铁食物，并定期体检，发现异常及时就医。