听力下降可能是由于耳垢积累、耳部感染或听力神经损伤等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。恢复听力的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：保持良好的耳部卫生习惯，定期清理耳垢，避免使用棉签等尖锐物品深入耳道，以免损伤耳膜。同时，减少长时间高音量使用耳机，以降低噪音对听力的损害。
2.物理治疗：对于因耳垢积累导致的听力下降，可以通过专业医生进行耳道冲洗或使用耳道软化剂软化耳垢后进行清理。对于耳部感染，医生可能会建议使用局部抗生素滴耳液进行治疗。
3.药物治疗：对于耳部感染引起的听力下降，可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素等药物进行治疗，这些药物应在医生指导下使用，以避免过敏反应或耐药性的发展。
对于听力下降，建议定期进行听力检查，并在出现症状时及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。