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金桔的副作用和禁忌有哪些

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

金桔作为一种常见的水果,通常具有丰富的营养价值和一定的药用价值,但也可能存在一些副作用和禁忌。金桔可能引起的副作用和禁忌主要包括过敏反应、胃部不适和特定人群的食用限制。

1.过敏反应:部分人对金桔可能存在过敏反应,表现为皮肤瘙痒、红肿或呼吸困难等症状。这类人群应避免食用金桔,以免引发不适。

2.胃部不适:金桔含有较多的有机酸,过量食用可能刺激胃酸分泌,导致胃部不适。因此,胃酸过多或胃溃疡患者应适量食用金桔,以免加重病情。

3.特定人群的食用限制:孕妇和糖尿病患者等特定人群应谨慎食用金桔。孕妇过量食用金桔可能影响胎儿健康,而糖尿病患者则需注意金桔的糖分摄入,以免血糖波动。

针对金桔可能引起的副作用和禁忌,建议在食用时适量,并注意个人体质差异。如出现不适症状,应及时就医,以免延误病情。

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