尿混浊可能是由于饮水不足、尿路感染或结石等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 水分摄入不足：当人体水分摄入不足时，尿液中的溶质浓度增加，可能导致尿液变得混浊。增加水分摄入，如喝足够的水，有助于稀释尿液，改善尿液混浊的情况。
2. 尿路感染：尿路感染是由细菌引起的，如大肠杆菌等，它们可以导致尿液中白细胞和细菌数量增加，使尿液变得混浊。治疗尿路感染常用的药物有左氧氟沙星、头孢克肟和阿莫西林等，在医生指导下使用这些药物可以有效控制感染。
3. 结石：尿路结石可能导致尿液中出现结晶，使尿液变得混浊。结石的治疗可能包括药物治疗和手术治疗，常用的药物有柠檬酸钾、别嘌呤醇和罗格列酮等，应在医生指导下选择合适的治疗方案。
除以上原因外，还可能与某些代谢性疾病等因素有关。日常应注意多饮水，保持个人卫生，若尿液混浊持续不改善，应及时就医检查。