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经期能喝咖啡吗

彭莉莎 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

女性在经期通常可以适量喝咖啡。咖啡因可以提神醒脑,缓解经期疲劳。但是,过量摄入咖啡因可能加重经期不适,如痛经、头痛、乳房胀痛等。因此,建议经期女性适量饮用咖啡,避免过量。 经期适量饮用咖啡,可以选择低咖啡因或无咖啡因的咖啡。此外,经期女性还可以选择一些缓解痛经的药物,如布洛芬、对乙酰氨基酚和非布司他等。这些药物可以缓解经期不适,但应在医生指导下使用,遵医嘱用药。 经期女性应根据自身情况,适量饮用咖啡。如果经期不适症状较重,建议减少咖啡因摄入,多休息,必要时可在医生指导下使用缓解痛经的药物。

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