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新鲜玉米须的功效与作用是什么

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

通常,新鲜玉米须具有一定的利尿和利胆作用。它含有多种营养成分,可以帮助改善肾功能和促进胆汁分泌。 在传统医学中,新鲜玉米须被认为具有清热利湿、利尿消肿的功效。它含有的生物活性物质,如黄酮类化合物,可能对降低血压和改善心血管健康有一定的帮助。此外,玉米须中还含有一定量的钾元素,有助于维持体内电解质平衡,对于利尿有一定的促进作用。然而,这些作用并不是对所有人都同样显著,个体差异和具体体质会影响其效果。 对于日常保健,适量饮用新鲜玉米须泡制的茶水可能有益于健康,尤其是在炎热的夏季。如果出现相关症状,应及时就医,并在医生指导下进行合理治疗和用药,不可自行盲目用药。

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