拇外翻通常是由于遗传因素、长期穿着不合适的鞋子以及关节炎症等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。 1. 遗传因素:拇外翻可能与家族遗传有关,这种情况下,患者往往从小就有拇外翻的倾向。对于遗传性拇外翻,可以通过穿戴特制的矫形鞋垫或者夜间矫形夹板来缓解症状。 2. 不合适的鞋子:长期穿着过窄或过高的高跟鞋可能导致足部结构变形,从而引发拇外翻。改变穿鞋习惯,选择宽松舒适的鞋子,可以减轻拇外翻的症状。 3. 关节炎症:如痛风性关节炎等炎症性疾病也可能导致拇外翻。对于这类情况,可能需要使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛和双氯芬酸钠等药物来控制炎症和缓解疼痛,应在医生指导下用药。 除以上原因外,还可能与足部肌肉力量不平衡等因素有关。日常生活中应注意足部的适当运动和休息,避免长时间站立或走路,若症状持续不缓解,应及时就医。