早泄的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。 1. 生活调理：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、减少烟酒等，有助于改善早泄症状。此外，心理因素也是导致早泄的常见原因之一，因此，保持积极乐观的心态，必要时可寻求心理咨询帮助。 2. 物理治疗：通过锻炼盆底肌肉，如凯格尔运动，可以增强对射精的控制能力。此外，可以尝试“挤压法”或“停-启技巧”，通过控制射精的时机来延长性交时间。 3. 药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物来治疗早泄。例如，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如帕罗西汀、舍曲林和氟西汀等，可以延长射精时间。局部麻醉药物如利多卡因和普鲁卡因，通过减少阴茎敏感度来延长性交时间。此外，中药治疗也是一个选择，如金锁固精丸、六味地黄丸等，需在中医师指导下使用。 日常生活中，应注重性生活的和谐与沟通，避免过度焦虑和紧张。若早泄症状持续存在，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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