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碳酸氢钠小苏打可以食用吗

李文燕 消化内科 副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

碳酸氢钠,也被称为小苏打,通常可以食用。它是一种常见的食品添加剂,用于烘焙中作为膨松剂,使面团膨胀,改善食品的口感和质地。此外,小苏打也可用于中和胃酸过多,缓解胃部不适。

在食品工业中,碳酸氢钠的使用非常普遍,它能够与酸性成分反应生成二氧化碳,从而在烘焙过程中产生气泡。例如,制作蛋糕时,碳酸氢钠与酸性物质如醋或柠檬汁反应,帮助蛋糕膨胀。在医疗用途上,碳酸氢钠可用于治疗某些类型的胃酸过多症状,如胃灼热和消化不良,常用的药物包括碳酸氢钠片、碳酸氢钠口服液和碳酸氢钠颗粒等,这些药物应在医生指导下使用,以确保用药安全和有效。

使用碳酸氢钠时,应遵循正确的剂量和使用方法,过量摄入可能会导致健康问题,如钠摄入过多或代谢性碱中毒。因此,无论是作为食品添加剂还是药物,都应谨慎使用,并在必要时咨询专业人士。

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