肌红蛋白偏低可能是营养不良、肌肉损伤或某些疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 营养不良：长期饮食不均衡，缺乏足够的铁质和蛋白质，可能导致肌红蛋白合成不足。改善方法包括增加富含铁和蛋白质的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜和豆类。
2. 肌肉损伤：剧烈运动或肌肉过度使用可能导致肌红蛋白释放到血液中，造成暂时性偏低。这种情况下，适当休息和恢复是必要的，同时可以补充含有抗氧化剂和抗炎成分的营养补充剂。
3. 疾病因素：某些疾病，如甲状腺功能减退、慢性肾脏疾病等，可能影响肌红蛋白的合成和代谢。针对这些疾病，可能需要使用甲状腺激素替代疗法、控制血糖等药物治疗，如左甲状腺素钠、胰岛素等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与遗传因素、药物副作用等因素有关。日常生活中应保持均衡饮食，适量运动，并在出现肌红蛋白偏低时及时就医检查。