龟头过于敏感可能影响生活质量，一般的治疗方法包括生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理：可以通过减少自慰和性行为频率来降低龟头的敏感度。同时，保持局部清洁干燥，避免局部感染，有助于减轻敏感症状。此外，穿着宽松的内裤，减少对龟头的摩擦和压迫，也有助于缓解敏感。
2. 物理治疗：可以尝试使用局部麻醉药物，如利多卡因、普鲁卡因等，通过减少龟头神经末梢的敏感性来降低敏感度。但需注意，这些药物可能会影响性快感，应在医生指导下使用。
3. 药物治疗：对于部分患者，可能需要使用一些药物来改善龟头敏感度。例如，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀、舍曲林等，可以帮助延长射精时间，降低敏感度。这些药物都应在医生指导下使用，以避免不良反应。
总之，龟头敏感的治疗需要综合考虑个人情况，选择合适的方法。在日常生活中，保持良好的生活习惯，避免过度刺激龟头，有助于改善敏感症状。如症状持续不改善，建议及时就医，寻求专业治疗。