胸椎骨折的后遗症及恢复方法因个体差异而异，通常包括疼痛、活动受限和神经损伤等。疼痛可能是由于骨折愈合不良或周围软组织损伤引起的，活动受限则与骨折部位的稳定性和肌肉力量减弱有关。神经损伤较为严重，可能导致感觉异常或运动功能障碍。
对于胸椎骨折后遗症的处理，首先需要评估骨折的严重程度和具体位置。轻微的骨折可能通过保守治疗，如休息、固定和物理疗法来恢复。严重的骨折或伴有神经损伤的情况可能需要手术治疗。在恢复期间，患者应遵循医嘱进行康复训练，如渐进式增加活动量和进行肌肉力量训练，以促进恢复和减少后遗症。
在日常护理中，患者应注重保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，以减少对胸椎的压力。同时，定期复查和随访是必要的，以监测恢复进程和及时调整治疗方案。在用药方面，应在医生指导下使用止痛药和消炎药，不可自行盲目用药，以免影响恢复效果。