尿酸高通常有避免高嘌呤食物、控制酒精摄入、减少高果糖食物等饮食禁忌。
1. 高嘌呤食物：尿酸高的人群应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，因为这些食物会增加体内尿酸生成。
2. 控制酒精摄入：酒精会影响尿酸的排泄，尤其是啤酒和烈酒，因此应限制酒精饮料的摄入。
3. 减少高果糖食物：高果糖食物和饮料会促进尿酸生成，应减少摄入，包括含糖饮料和高糖水果。
对于尿酸高的人群，日常饮食中应注重低嘌呤、低糖和适量蛋白质的摄入，同时保持充足的水分摄入以帮助尿酸排泄。如果尿酸水平持续偏高，应及时就医，遵循医嘱进行饮食和生活方式的调整。