皮肤痒的解决方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理保持皮肤清洁和湿润是缓解皮肤痒的重要措施。可以使用温和的洗浴产品，避免使用碱性强的肥皂，减少皮肤油脂的丢失。同时，保持室内适宜的湿度，避免空气过于干燥，可以减少皮肤水分的蒸发。
2. 物理治疗对于轻度的皮肤痒，可以尝试冷敷或湿敷，以减轻皮肤的不适感。避免过度搔抓，以免损伤皮肤，导致感染。
3. 药物治疗对于症状较重的皮肤痒，可以在医生指导下使用抗组胺药物如盐酸西替利嗪、氯雷他定、盐酸非索非那定等，以减轻过敏反应。对于皮肤干燥引起的痒，可以使用保湿剂如甘油、尿素霜等。若伴有感染，还需使用抗生素如红霉素、头孢类等治疗。
日常生活中，应注意个人卫生，避免接触过敏原，保持皮肤清洁和湿润。若皮肤痒持续不缓解，应及时就医，以便对症治疗。