感冒发烧时,一般不宜食用性质偏寒的水果、糖分高的水果或容易上火的水果。 1. 性质偏寒的水果:如西瓜、梨等,这些水果性质偏寒,可能会加剧感冒发烧时的寒气,不利于病情恢复。 2. 糖分高的水果:如香蕉、葡萄等,糖分高的水果容易增加体内热量,不利于发烧时降低体温。 3. 容易上火的水果:如荔枝、龙眼等,这些水果性质偏热,容易上火,可能会使发烧症状加重。 对于感冒发烧患者,日常饮食应以清淡为主,多吃富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃等,有助于增强免疫力,缓解感冒症状。同时,如果发烧持续不退,应及时就医,以免延误病情。