通常，肾脏位于人体的后腰部，左右各一个，形似蚕豆。每个肾脏大约有11厘米长、6厘米宽、3厘米厚，重约150克。肾脏由大约100万个肾单位组成，每个肾单位包括肾小球、肾小管和肾小囊。肾小球负责过滤血液，肾小管则对过滤后的物质进行重吸收和分泌，最终形成尿液。
肾脏的主要功能是排泄代谢废物和调节水、电解质平衡。肾脏通过过滤血液，将多余的水分、无机盐和代谢废物排出体外，形成尿液。同时，肾脏还能分泌一些激素，如肾素、促红细胞生成素等，参与血压调节和红细胞生成。肾脏还具有调节酸碱平衡、维持机体内环境稳定等功能。
对于肾脏疾病，日常生活中应保持良好的生活习惯，如适量饮水、低盐饮食等。一旦发现尿液异常、水肿等症状，应及时就医，遵医嘱进行规范治疗。不可自行盲目用药，以免加重肾脏负担。