脱肛是一种直肠部分或全部脱出肛门的疾病。通常，这种情况可能因为直肠周围组织的支持力减弱或直肠本身出现病理性改变而引起。
脱肛的原因多样，常见的包括长期便秘、慢性咳嗽、重体力劳动等原因导致腹压增加的情况，以及直肠本身疾病如直肠息肉、直肠癌等。症状表现为直肠黏膜或直肠壁脱出肛门外，可能伴随出血、疼痛和排便困难。轻微的脱肛可能在排便后自行回缩，而严重的则需要手动还纳或手术治疗。
对于脱肛，日常生活中应注意饮食调整，增加膳食纤维的摄入以预防便秘，避免长时间站立或重体力劳动。若出现脱肛症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗，不可自行盲目用药或忽视病情。