鼻梁很塌可能是遗传因素、外伤或者发育异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 遗传因素：鼻梁塌陷可能与家族遗传有关，这种情况下，鼻梁的形状和高度很大程度上由基因决定。如果对鼻梁外观不满意，可以考虑通过整形手术进行改善。
2. 外伤：外力撞击导致的鼻梁骨折或软组织损伤，也可能导致鼻梁塌陷。这种情况下，需要及时就医，根据伤情进行相应的治疗，如固定、复位等。
3. 发育异常：部分人可能因先天性发育异常导致鼻梁塌陷，如鼻中隔偏曲、鼻骨发育不良等。这种情况需要根据具体原因，采取相应的治疗措施，如手术矫正等。
除以上原因外，还可能与营养不良、慢性疾病等因素有关。平时注意营养均衡，加强锻炼，增强身体素质。如果鼻梁塌陷影响呼吸或外观，建议及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方案。