瘢痕疙瘩的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理：保持良好的个人卫生习惯，避免疤痕部位受到外力摩擦或压迫，减少瘢痕疙瘩的形成。同时，保持均衡饮食，多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，有助于皮肤修复。
2. 物理治疗：可以采用压力疗法、硅凝胶疗法等物理治疗方法，通过持续的压力或硅凝胶的保湿作用，减轻瘢痕疙瘩的症状，促进疤痕软化。
3. 药物治疗：在医生指导下，可以局部使用糖皮质激素类药物如氢化可的松、氟轻松等，减少炎症反应；或者使用抗组胺药物如氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等，减轻瘙痒症状。对于瘢痕疙瘩较为严重的情况，可能需要使用免疫抑制剂如环孢素等，但需严格遵医嘱使用。
对于瘢痕疙瘩，日常生活中应注意保护皮肤，避免不必要的损伤。如症状持续加重，应及时就医，寻求专业的治疗建议。